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游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的

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游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个









































子”。掌握游泳技术技能,将是终身受益的一门本领。游泳运动对人们的呼吸系统、心肺功能及身体的协调性都起到了非常好的锻炼作用,也是增强体质、预防感冒的较好锻炼方法。天气渐渐变热,为丰富同学们的课余文化生活,更好地为游泳队选拔后备人才,以及方便同学们放学后及时来游泳,我们现开办中小学生游泳培训班,私教学员可以自己指定场地和时间。教学内容含有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,教学对象为成人以及年龄已达6周岁的儿童游泳爱好者。新悦城运动馆游泳馆教练员经过长期专业队训练以及教练员上岗前培训,每位教练员都具备着一定的专业技能水平和丰富的教学经验,能够充份体现在训练和教学当中,俱乐部全体教练本着专心,诚心,专业辅导让您以及您的家人放心的学习,让大家满意而归。漳州新悦城运动馆(私教)学游泳课程价格表:一对七:799(包门票、包学会)一对六;799(包门票、包学会)一对五:999 (包门票、包学会)(自由泳)一对四:1299 (包门票、包学会)一对三:1399 (包门票、包学会)一对二:1599 (包门票、包学会)一对一:1999 (包门票、包学会)学会的标准:动作标准,会换气,蛙泳可游50米以上高档场所,暑假期间低端消费------活动期间另有好礼相送哦!室内泳池全年恒温开放,水温保证,冬季游泳**1.【健身卡】包含器械健身、跑步机、瑜伽、肚皮舞,莱美博击,莱美杠铃,莱美舞蹈以及跳操等二十多种舞种。有(次卡)可供选择。2.【游泳卡】包含干蒸湿蒸桑拿房,水疗SAP,室内恒温活水馆,户外欧式游泳馆。还有(次卡)可供选择。3.【通用卡】健身卡和游泳卡的合并,价格更低。更有(次卡)可供选择。打造时尚健康生活优惠热线:17805953363 小秋教练(微信同号)