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[其他]漳州瑜伽馆哪家好

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关键词: 漳州瑜伽馆
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只看该作者 沙发  发表于: 02-03
漳州市芗城区乐享瑜伽馆电话:0596-2301237手机号:17720908227地址:漳州市芗城区胜利东路九龙官邸C座二单元1004室

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只看该作者 板凳  发表于: 02-03
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只看该作者 3楼 发表于: 02-05
漳州瑜伽会所,乐享瑜伽馆

吕老师国际注册瑜伽导师

国内最权威梵音瑜伽(国际瑜伽协会(IYF)、美国瑜伽联盟(RYS)实力认证)阿斯汤加、阴、流、塑型全面课程培训

全美瑜伽联盟PRYT孕产教师认证(国际名师Jennifer亲授)

授权“巧克力长效瘦身瑜伽”高级导师

完成维秘VBT美体塑型培训认证

完成产后修复+徒手矫正培训认证

多次国内外名师工作坊学习

2011年接触瑜伽,多年的瑜伽练习和丰富的教学经验,形成了自己的教学风格。受益于瑜伽,所以始终坚持“瑜伽应该超越体式”,帮助多名学员身体健康、专注,因此获得内心的平静、喜悦。

常年开设:哈他瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、核心球、舞韵瑜伽、普拉提


漳州市芗城区乐享瑜伽馆
电话:0596-2301237
微信:17720908227
地址:漳州市芗城区胜利东路九龙官邸C座二单元1004室
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只看该作者 4楼 发表于: 02-06
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漳州乐享瑜伽馆课程介绍:

阿斯汤加:
阿斯汤加均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。编排是固定不变的,都以太阳祈祷式A和B开始,中间有大量的体位姿势练习,最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的,在于消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素\增强体力和灵活度,减重、塑型。

地址:漳州市芗城区胜利东路九龙官邸C座二单元1004室
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漳州乐享瑜伽馆课程介绍:

阿斯汤加:
阿斯汤加均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。编排是固定不变的,都以太阳祈祷式A和B开始,中间有大量的体位姿势练习,最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的,在于消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素\增强体力和灵活度,减重、塑型。

地址:漳州市芗城区胜利东路九龙官邸C座二单元1004室
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流瑜伽:
流瑜伽是时下流行的一种瑜伽,练习过程如行云流水般流畅,通过练习流瑜伽可以获得力量与柔韧之间的平衡,协调全身肌肉,稳定骨骼、改善心血管机能,塑造良好的身体形态。动作的连贯,与人体呼吸保持协调一致,从而在运动中体验静思的神奇。通过成套的练习,能调理身心,使人神清气爽。

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流瑜伽:
流瑜伽是时下流行的一种瑜伽,练习过程如行云流水般流畅,通过练习流瑜伽可以获得力量与柔韧之间的平衡,协调全身肌肉,稳定骨骼、改善心血管机能,塑造良好的身体形态。动作的连贯,与人体呼吸保持协调一致,从而在运动中体验静思的神奇。通过成套的练习,能调理身心,使人神清气爽。

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