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你我都要喝的4杯茶

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你我都要喝的4杯茶



计算机族每天必喝的四杯茶

面对计算机时 间长了不好,那该怎么办?

其实每天四 杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,

还可保护眼 睛.


1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的N〉少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。 不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。


2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。



3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决"计算机族"眼睛涩、疲劳都有功效。



4.晚 间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
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不卑不亢,心从容;不争不喧,心平静; 不攀不比,心淡然;不怒不嗔,心随和; 不艾不怨,心坦然。!
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只看该作者 沙发  发表于: 2006-09-11
做人真累... 天天多着电脑更累..........
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只看该作者 板凳  发表于: 2006-09-11
白滚水行么?
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只看该作者 3楼 发表于: 2006-09-11
我和同事去豪客来吃牛排。

那JR吃一份套餐,还喝了六杯红茶。。 被服务员瞪眼中
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只看该作者 4楼 发表于: 2006-09-15
引用
原帖由 八爪鱼 于 2006-9-11 13:12 发表
我和同事去豪客来吃牛排。

那JR吃一份套餐,还喝了六杯红茶。。 被服务员瞪眼中


赞一个 下回咱也那解渴去...
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只看该作者 5楼 发表于: 2006-09-16
累啊,四种茶?
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只看该作者 6楼 发表于: 2006-09-16
谁要帮我准备那4杯茶呢?:'(
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只看该作者 7楼 发表于: 2006-09-16
“决明茶”是东东,压根就没听说过~~~~
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只看该作者 8楼 发表于: 2006-09-20
四种茶?:'(
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只看该作者 9楼 发表于: 2006-09-28
好麻烦哦。要轮换着喝四种茶
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只看该作者 10楼 发表于: 2006-09-28
同意楼上的说法..
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只看该作者 11楼 发表于: 2006-10-12
坐办公室又没什么事的人可能可以这么做吧!
偶们上班忙起来,不要说泡茶,就是连喝口水的时间都挤不出来呀!
羡慕能喝到四种茶的人啊!