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减肥期间应该戒除的四类食品

楼层直达
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  1、煎炸食品:


  说实话,煎炸食品除了破坏食物营养成分以外,还会影响健康,使得高血压、脂肪肝、心肌梗塞等现代都市病找上门!


  2、碳酸饮料:


  除了85%的糖分以外,就是气泡了。在营养学上,属于“空热量食物”,吃了之后易长肚子。


  3、膨化食品:


  关键是加工的方式,不信可以用打火机烧一下薯片看,除了一滴浑浊的油以外,什么都没有。


  4、酒类:


  关于酒类的危害,无须多说,知道什么是“啤酒肚”?
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只看该作者 沙发  发表于: 2006-09-06
:'( 偶错鸟~~`

偶这个高举减肥旗号的谎子

一边高喊着偶要减肥 一边却狂饮着黑啤,狂啃着鸡腿,狂嚼着薯条....

主啊 ,原谅我吧...
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只看该作者 板凳  发表于: 2006-09-07
还是喜欢吃阳春面!!!!:lol :victory:
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只看该作者 3楼 发表于: 2006-09-07
楼主,偶跟你想了一个顶好的减肥的方法,如下所述:

每次吃大餐的时候,例如狂饮着黑啤,狂啃着鸡腿,狂嚼着薯条这类的事情的时候,你一定不要忘记叫上我,那你就不用担心了哈。具体细节,咱们到时再详谈哦:victory:
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只看该作者 4楼 发表于: 2006-09-07
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原帖由 阳春面 于 2006-9-7 01:58 发表
还是喜欢吃阳春面!!!!:lol :victory:


:o
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只看该作者 5楼 发表于: 2006-09-07
引用
原帖由 helen 于 2006-9-7 08:47 发表
楼主,偶跟你想了一个顶好的减肥的方法,如下所述:

每次吃大餐的时候,例如狂饮着黑啤,狂啃着鸡腿,狂嚼着薯条这类的事情的时候,你一定不要忘记叫上我,那你就不用担心了哈。具体细节,咱们到时再详谈哦:vi ...




用脚趾头想都知道你想要干嘛!:D
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只看该作者 6楼 发表于: 2006-09-08
回复 #2 小恒 的帖子
呵呵。。楼主犯的错,大概是我们所有想减肥的女孩犯的通病吧,上会儿刚说要减肥,下会儿就受不了美食的诱惑,大开胃口地吃。吃饱了,喝足了,然后又开始后悔了。。。
记得那下子在学校时,我们宿舍几个女孩子一起发誓要减肥,餐餐吃苹果,结果减肥计划刚实施的第一天,每个人都熬不过去,到深夜十二点多,打电话到超市,一人吃上两包泡面。呵呵呵。。。
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只看该作者 7楼 发表于: 2006-09-08
喜欢美食有什么错呀,一下为减肥牺牲多大呀?LZ身材粉好,不用减啦,想想多痛苦.:Q
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只看该作者 8楼 发表于: 2006-09-08
:'( 偶想成为更有价值的人撒 [鉴于排骨比肉贵的原理]

所以减肥是偶毕生奋斗的目标.....

坚持 加油 嘿咻嘿咻~~`
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只看该作者 9楼 发表于: 2006-09-08
直接绝食,减得最快.
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只看该作者 10楼 发表于: 2006-09-08
引用
原帖由 小恒 于 2006-9-8 10:20 发表
:'( 偶想成为更有价值的人撒

所以减肥是偶毕生奋斗的目标.....

坚持 加油 嘿咻嘿咻~~`




支持你减。你那胖样。。。快跟上烛台了。
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只看该作者 11楼 发表于: 2006-09-10
:handshake 原来如此
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只看该作者 12楼 发表于: 2006-09-10
11 楼的 你少说风凉话 别以为你光吃不长就是好事 ~
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只看该作者 13楼 发表于: 2006-09-10
引用
原帖由 小恒 于 2006-9-10 04:08 发表
11 楼的 你少说风凉话 别以为你光吃不长就是好事 ~



嗯。。。 Very XM You
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只看该作者 14楼 发表于: 2006-09-10
减肥好痛苦。大家还是别减了,想吃什么就吃什么吧
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只看该作者 15楼 发表于: 2006-09-10
为什们为什们为什们为什们:Q :Q :Q
为什们偶越减越肥,尤其是这几天,一不小心又肥起来了:L :L :L
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只看该作者 16楼 发表于: 2006-09-10
减肥能增肥????

嗯,那我也去减。。。 怎么减?
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只看该作者 17楼 发表于: 2006-09-10
不知怎的,俺这身体是喝水都会胖:L
这辈子俺是无缘穿吊带裙了:Q :Q :Q
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只看该作者 18楼 发表于: 2006-09-11
我的梦就是胖。。

但再怎么吃也胖不了。。。 :( :(
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只看该作者 19楼 发表于: 2006-09-11
:Q :Q :Q