有谁早上运动，可以一起？（可付点报酬）

2022-03-05 23:19

阅读：600182 回复：28

回复共28条

千里调伊回复
03-08 11:01

21楼

我也是很胖，天天晚上江滨走一个小时。晚上锻炼更容易瘦，我十年前原来150斤，现在138斤了。
李李先生8 回复
03-09 07:29

22楼

电话号码是多少，可以约我，我也喜欢运动
李李先生8 回复
03-09 07:29

23楼

电话号码是多少，可以约我，我也喜欢运动
your7520 回复
03-09 13:51

24楼

起不来
快乐的Jack 回复
03-11 09:36

25楼

回 21楼(千里调伊) 的帖子
晚上我不行，我都是晚上有 ****啵ㄐ∮镏纸膛啵惺焙蛞系点10点，有时候白天没上有班，就上晚上而已
快乐的Jack 回复
03-11 09:37

26楼

回 22楼(李李先生8) 的帖子
好的，我私信你我的号码
MAGICTOO 回复
12-06 00:31

27楼

到最后运动跟 ****嘁谎恕
往事风筝回复
12-09 09:45

28楼

回楼主(快乐的Jack) 的帖子
可以先从饮食着手，每餐饮食顺序：汤——青菜（多吃）——肉类（少着吃，当配料）——饭1小碗（最好流食类，如面线、面条、稀粥等）。晚餐一定要少吃、少吃、少吃。开始可能会不*****惯，会饿，那就喝温开水，一段时间后就*****惯了，然后，就等着蝶变啦

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