今天是2022年正式上班的第一天，新的一年依然追寻自己的目标，那个希望自己变得越来越优秀的初心从未随着时间变淡。今天我就和大家分享6个好方法，让你越活越有劲，越活越优秀。
第一、养成少玩手机，多读书的好方法
读书就是让一个人变得博学、辽阔的过程，在人生这条路上，唯有读书是对抗平庸最简单、最廉价的方法。一代名臣曾国藩，书陪伴了他叱咤风云的一生。他能成为一代大儒，与他勤于读书，善于读书密不可分。在他为官的20年里，身居高位，他依然没有放弃读书，对于读书他可谓是活到老，学到老。正因为如此，无论曾国藩遇到什么问题，都会从容应对。在不经意间，那些我们曾读过的书，就会拔高我们的认知与格局，就会增长我们的见识与处理问题的思维方式。2022年给自己设定一个小目标，每个月完成几本书的阅读，少玩一会儿游戏，少刷一会儿视频。
第二、养成既往不咎，心胸开阔的好方法
人生短短数十载，没有过不去的坎，无论遇到什么事，该吃吃，该睡睡，遇事别往心里搁，做一个心胸开阔的人。有的人常常因为工作中的不顺心，上班、下班始终不能释怀，结果把原本健康的身体折磨垮了。有的人身体有病，却因为心宽、乐观，结果慢慢自愈了。曾经有医学专家说过，人76%的病都与情绪有关。2022年做一个心宽的人，对自己的身体负责，对自己的幸福负责，更是对自己的人生负责。
第三、养成抽时间运动的好方法
不知道大家有没有这样的经历，在脑袋昏昏沉沉，心烦意乱的时候，慢跑两圈，大汗淋漓过后，脑袋明显清醒了许多。俗话说:生命在于运动，有时候睡一整天，反而感觉特别累，特别不舒服。运动是提高人体免疫功能、抵抗疾病入侵、延长寿命的积极手段。2022年无论你工作有多忙，有多累，一定要抽时间运动，只要坚持一段时间，你就会发现不一样的自己。
第四、养成早睡早起的好方法
上一周因工作原因，一周值了3个夜班，结果感冒发烧，嘴唇溃烂。意识到熬夜导致身体免疫力下降所致。后来调整作息，早睡早起，身体不舒服的地方消失了，整个人也精神了，工作效率也提高了很多。领导都说我工作状态好。那些熬夜学习的，熬夜加班的，不仅不能解决实质问题，反而会消耗你的精神，降低你工作，学习的效率。2022年养成早睡早起的好习惯，让自己的身体好好休息，第二天以饱满的热情迎接你的工作。
第五、养成享受孤独的好方法
一个人变得越来越强大的过程，是逐渐学会享受孤独的过程，用独处的时光守住内心的宁静。我国著名数学家，数年如一日地与书桌、稿纸为伍，他只沉浸在他的研究了，外面的喧嚣与他无关，终于他攻克了世界著名数学难题“歌德巴赫猜想”，从此家喻户晓。人唯孤独，方能出众，2022年要远离那些低质量的社交，学会享受独处，宁静的环境更有利于自己内心的成长。
第六、养成存钱的好方法
这个世界虽然说钱不是万能的，但没钱是万万不能的。尤其是经历了疫情这两年，很多行业说倒闭就倒闭了。今天工作得好好的，明天可能就没有工作了。突如其来的疫情让我们渐渐意识到，生活存在很多不确定性，超前消费会让我们在噩梦的漩涡里越陷越深。只有我们有一定的存款，才不会让我们在变故发生后惊慌失措，才能保证我们的体面。2022年要养成存钱的好习惯，给自己存一份安全感，给自己存一份自由，给自己存一份底气。
新的一年，新的起点，让好方法伴随你的一生，一点一滴的积累，书写自己美丽的人生。
